Spieropbouw: training alleen is niet genoeg

vrijdag, 29 mei 2026 (17:26) - Horses.nl

In dit artikel:

Trainen alleen is vaak niet genoeg om een paard sterker en beter bespierd te krijgen; de voedingskundige basis bepaalt of spieraanmaak daadwerkelijk plaatsvindt. Spieropbouw gebeurt op celniveau en vereist aminozuren, de bouwstenen van eiwitten. Bij training ontstaan kleine beschadigingen in spiervezels die hersteld en versterkt moeten worden — ontbreekt het aan de juiste of voldoende aminozuren in het rantsoen, dan ontstaat een knelpunt: veel werk maar weinig zichtbare toename in bespiering, draagkracht of toplijn (nek, rug, achterhand).

Vooral sportpaarden, jonge paarden in opbouw en dieren die na rust of revalidatie weer belast worden, lopen risico op achterblijvende spierontwikkeling wanneer het aminozuurprofiel niet compleet is. Als hulpmiddel biedt Sectolin Muscle Builder een supplement op basis van spirulina en chlorella dat alle 21 aminozuren levert, aangevuld met L‑carnitine om spierverzuring en spierpijn te verminderen en herstel te versnellen. Het product bevat slechts 2% druivensuiker (veel minder dan gangbare middelen) en is vrij van dopingstoffen, waardoor het geschikt is voor wedstrijdpaarden.

Goed ontwikkelde spieren zijn meer dan uiterlijk: ze verbeteren houding, balans en het vermogen een ruiter te dragen, vergroten uithoudingsvermogen en herstel en ondersteunen consistente training en prestaties in disciplines als dressuur, springen en eventing. Een aanvullend supplement kan dus de voedingsmatige randvoorwaarde bieden die training alleen niet levert.